Świętojańska 139/31, Gdynia · 5.0 ★ (23 opinii) Rezerwacja online przez Booksy →

Masaż pleców

Masaż skupiony na karku, barkach i plecach - tam, gdzie najczęściej gromadzi się napięcie z codziennego siedzenia, stresu i braku ruchu. Jedna sesja, indywidualnie dopasowany nacisk, efekt odczuwalny od razu po wyjściu z gabinetu.

Sprawdź usługę
Cennik
Relaksacyjny pleców40 min 100 zł70 zł
Z elementami leczniczego60 min 150 zł105 zł
Z gorącymi kamieniami60 min 170 zł119 zł
Rezerwuj przez Booksy →
Masaż pleców
Czym jest ten zabieg

Czym jest ten zabieg

Klasyczny masaż pleców w trzech wariantach – różnią się intensywnością i technikami, nie obszarem pracy. Wybierasz relaksacyjny, wersję z elementami pracy leczniczej albo masaż z gorącymi kamieniami, które dodatkowo rozgrzewają mięśnie przed właściwym zabiegiem.

Sesja trwa 40 lub 60 minut, w zależności od wariantu. Nacisk i tempo ustalane są indywidualnie – zabieg wykonuje jedna osoba, więc na bieżąco reaguje na to, co czujesz.

Jak wygląda wizyta

Trzy kroki jednej sesji

Bez czekalni, bez pośpiechu - całość ustalasz na miejscu i w rozmowie przed zabiegiem.

01 Rozmowa

Co boli i jaka siła nacisku jest komfortowa.

02 Zabieg

Spokojne tempo, praca dopasowana na bieżąco.

03 Zalecenia

Co zrobić, żeby efekt trwał dłużej.

Kiedy warto sięgnąć po masaż pleców

Kiedy warto sięgnąć po masaż pleców

Siedząca praca, stres, brak ruchu - plecy biorą to na siebie jako pierwsze. Napięcie w karku, sztywność między łopatkami, ból w dole pleców po całym dniu przy biurku.

Masaż pleców to najszybszy sposób, żeby to rozluźnić - bez konieczności rezerwowania czasu na zabieg całego ciała. 40–60 minut wystarczy, żeby poczuć różnicę.

Który wariant wybrać

Który wariant wybrać

Relaksacyjny sprawdzi się, gdy potrzebujesz odprężenia i chwili dla siebie - delikatna, płynna praca bez mocnego nacisku.

Wariant z elementami leczniczego to praca punktowa w miejscach największego napięcia - polecany, gdy plecy dają o sobie znać regularnie. Gorące kamienie dodatkowo rozgrzewają mięśnie przed masażem, co pozwala pracować głębiej i z mniejszym dyskomfortem.

Dla kogo jest ten zabieg

Dla kogo jest ten zabieg

Dla każdego, kto spędza dużo czasu w jednej pozycji - przy biurku, za kierownicą, przy komputerze i czuje efekty tego w plecach.

Zabieg wykonywany jest indywidualnie, jedna osoba na raz, więc tempo i siłę nacisku ustalamy razem, dopasowując je do Twoich potrzeb i ewentualnych przeciwwskazań.

Kontakt

Umów się na wizytę w tym tygodniu

Rezerwacja wyłącznie online przez Booksy - wybierasz zabieg, termin i płacisz na miejscu.

AdresŚwiętojańska 139/31, Gdynia
ProwadziBartłomiej Roszak
Ocena5.0 ★ (23 opinii)
Rezerwuj przez Booksy